Răgușeala persistentă, nasul înfundat și durerile de urechi – când este momentul să mergi la medic
Problemele ORL cu care pacienții ajung cel mai târziu la medic sunt răgușeala persistentă și nasul înfundat de mai multe săptămâni, atrage atenția medicul specialist otorinolaringologie Liliana Ermacov de la Secția Clinică ORL a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu.
În majoritatea cazurilor, răgușeala are cauze banale, de la suprasolicitarea vocii – frecventă la profesori, cântăreți sau prezentatori – până la infecții virale ale căilor respiratorii superioare, laringită cronică, fumat, reflux gastroesofagian sau rinită alergică. Pot apărea însă și leziuni benigne ale corzilor vocale, precum nodulii, polipii sau chisturile, iar mai rar afecțiuni neurologice ori formațiuni tumorale ale laringelui.
Medicul precizează că semnele de alarmă care impun prezentarea cât mai rapidă la un consult ORL includ răgușeala care persistă peste trei săptămâni, dificultățile la înghițire, senzația de corp străin în gât, tusea cu sânge, durerea persistentă sau apariția ganglionilor la nivelul gâtului.
Vestea bună este că, odată ajuns pacientul la medic, problema se rezolvă de cele mai multe ori. Identificarea și tratarea cauzei duc la ameliorarea simptomelor și la recuperarea vocii, iar un consult ORL efectuat la timp permite stabilirea diagnosticului corect și inițierea tratamentului adecvat.
Nasul înfundat permanent și polipii nazali
O altă problemă frecvent ignorată este nasul înfundat permanent. Polipii nazali sunt formațiuni benigne ale foselor nazale și ale sinusurilor paranazale, asociate cel mai frecvent rinitelor cronice alergice sau non-alergice, și se pot complica cu rinosinuzită. Obstrucția nazală avansează lent, până la blocarea totală a nasului, însoțită de secreții și de senzația de presiune în sinusuri.
În lipsa tratamentului, polipii nazali pot afecta serios calitatea vieții, avertizează medicul. Tratamentul începe de obicei cu spray-uri cortizonice, iar în cazurile avansate poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Diagnosticul se pune printr-un consult ORL cu examinare endoscopică.
Igiena nazală și greșelile frecvente
Igiena nazală are un rol important în menținerea sănătății căilor respiratorii superioare și reprezintă una dintre cele mai simple metode de prevenire și ameliorare a simptomelor nazale, subliniază medicul. Nasul filtrează, încălzește și umidifică aerul pe care îl respirăm, iar o mucoasă curată funcționează mai eficient și se apără mai bine de infecții.
Metoda contează însă la fel de mult ca obiceiul în sine. Cel mai sigur mod de a face igiena nazală este spălarea cu soluții saline, sub formă de spray sau prin lavaj cu irigator nazal. Se poate folosi și ser fiziologic sau apă fiartă și răcită – niciodată apă direct de la robinet. Nasul se suflă blând, câte o nară pe rând.
Procedura este utilă mai ales în perioadele cu alergii sau răceli, dar nu trebuie făcută în exces de persoanele sănătoase, fără simptome.
Bețișoarele pentru urechi – de evitat complet
Întrebată dacă urechile se pot curăța cu bețișoare, medicul răspunde categoric că nu. Bețișoarele împing cerumenul mai adânc, spre timpan, formând un dop, iar folosirea incorectă poate răni canalul auditiv sau chiar perfora timpanul, explică dr. Liliana Ermacov.
Urechea nu are nevoie de intervenția noastră, subliniază aceasta. Urechea se curăță singură în mod natural – este suficient să ștergem doar zona externă, vizibilă, cu un prosop, după duș. Dacă apare senzația de ureche înfundată sau scăderea auzului, soluția sigură este un consult ORL.
Cum se reduc infecțiile respiratorii în sezonul rece
Infecțiile respiratorii sunt mult mai frecvente în sezonul rece, însă riscul poate fi redus semnificativ prin câteva măsuri simple și eficiente, arată medicul sibian.
Pe listă se află spălarea frecventă a mâinilor, vaccinarea antigripală, mai ales pentru persoanele vulnerabile, evitarea aglomerațiilor în perioadele de vârf epidemiologic, aerisirea zilnică a locuinței și menținerea unei umidități adecvate în camerele încălzite, pentru că aerul uscat irită mucoasa. La acestea se adaugă hidratarea, somnul suficient, alimentația echilibrată și evitarea fumatului.
